Vamos falar sobre dieta carnívora e estilo de vida, com conselhos práticos de especialistas e adeptos da dieta para te ajudar a otimizar sua saúde.
Por Jade Soller e Lucas Chaves
Ouvir episódios
As doenças modernas podem ser prevenidas e curadas com uma nutrição adequada e hábitos de vida saudáveis. Aqui no nosso Podcast você encontrará as informações que precisa para (re)conquistar a sua saúde.
Falamos sobre o experimento do Dr. João de engordar e emagrecer 30kgs em alguns meses.
Ver detalhesFalamos sobre a experiência da Sara com o veganismo e sua recuperação através da dieta carnívora.
Ver detalhesFalamos sobre a abordagem diferenciada de tratar a pele de dentro pra fora e a relação entre os alimentos e a saúde da pele.
Ver detalhesO lado mental dos hábitos, disciplina e motivação
Ver detalhesFalamos sobre a proteína animal e da experiência da Eveline como Zootecnista.
Ver detalhesFalamos sobre o impacto de dietas de baixo carboidrato na saúde da mulher, sobrepeso e emagrecimento, o mito da carne ser inflamatória, doenças que atacam as mulheres como a endometriose, ovários policísticos, câncer de mama e candidíase e sobre a libido.
Ver detalhesRefutamos os principais mitos sobre a carne, desde gordura saturada e colesterol até pandemias.
Ver detalhesFalamos sobre a importância do sono, como dormir melhor e os hábitos mais destrutivos do sono.
Ver detalhesFalamos sobre a dieta PE, as melhores fontes de proteína e os maiores erros no processo de emagrecimento.
Ver detalhesFalamos sobre o impacto da dieta carnívora no sono, saúde mental e perda de peso.
Ver detalhesFalamos sobre os maiores mitos relacionados à carne e à saúde do coração.
Ver detalhesBenefícios da dieta carnívora para performance em esportes.
Ver detalhesFalamos com o médico Dr. Paolo Knopp sobre a culinária carnívora e como foi sua trajetória na dieta.
Ver detalhesVamos falar sobre como conhecemos a dieta carnívora e quais benefícios nos fizeram começar a testar.
Ver detalhesMaurício Lima e Tati Melo são muito estudiosos sobre como melhorar a saúde e no site que possuem disponibilizam fontes de pesquisas valiosas para todos.
Ver detalhesDefinimos a dieta carnívora e detalhamos quais os alimentos permitidos.
Ver detalhesApresentamos pra vocês nossa proposta e nossa visão para abordar os temas de nutrição, saúde e estilo de vida.
Ver detalhesOuça todos os episódios para garantir um atestado de boa saúde. Assine o podcast para ficar em dia com os episódios e deixe a sua avaliação!
Escute os episódios que saem uma vez por semana, em doses de 20 a 60 minutos.
Indicado para quem tem dúvidas sobre a importância da carne na saúde e quer aprender mais sobre dieta carnívora, saúde, nutrição, exercício e estilo de vida saudável.
As informações de saúde podem ser generalizadas, mas cada pessoa é um indivíduo. Acreditamos que a experimentação é importante para alcançar os resultados de mudança de saúde que você está procurando.
Ao aprender mais sobre uma dieta rica em alimentos de origem animal e colocar os ensinamentos em prática, os efeitos positivos serão rapidamente notados e durarão por toda a vida.
Você dificilmente vai querer voltar aos seus hábitos alimentares antigos, por isso se prepare para uma mudança definitiva! A carne vai te curar dessa vida de dietas temporárias, efeitos sanfona e falta de saúde!
