encurtando o caminho da perda de gordura com saúde

21 dias para perder peso usando uma técnica inédita de Cutting Carnívoro, com Jade Soller e o Dr. Paolo Knopp.

inscreva-se na LISTA DE ESPERA

Ainda dá tempo de encerrar o ano melhor do que você começou.

Você vai participar de um programa gamificado de 21 dias para perda de gordura (cutting) com a carnívora, recebendo a ajuda de duas referências brasileiras na dieta!

Perder peso é diferente de perder gordura e essa diferenciação é muito importante! Durante o programa você aprenderá com a gente a perder gordura corporal, mantendo e possivelmente até aumentando a sua massa magra.

O desafio vai acontecer do dia 7 de dezembro até o dia 27 de dezembro.

O que é Cutting?

O cutting é uma fase de perda de gordura que envolve uma dieta de perda de peso destinada a manter o máximo de músculos possível.

você vai receber

conteúdo diário em vídeos

Para te ajudar a compreender a dieta, você receberá diariamente vídeos curtos e didáticos sobre temas relevantes da carnívora, voltados especialmente para o contexto de perda de peso!

desafios práticos

Estrutura gamificada de desafios para testar seus limites e te manter engajado e motivado até o final do programa.

protocolos de queima de gordura

Estratégias específicas de perda de peso usando a técnica do Cutting.

plantão de dúvidas

Tire todas as suas dúvidas através de um formulário respondido pela Jade ou pelo Paolo.

grupo de interação

Interação por um grupo de participantes no Telegram.

lives exclusivas

Além de todo o conteúdo em vídeo, você também terá acesso à Lives secretas com a Jade e o Paolo.

+ 4 bônus especiais

planner para registrar seu progresso

Você terá um Planner personalizado para registrar seu progresso no programa e acompanhar sua evolução.

calculadora de calorias

Calculadora de calorias para você sempre saber sua necessidade calórica diária.

aprenda a usar o fat secret

Aprenda a usar o Fat Secret para saber quantas calorias você está comendo por dia e monitorar quantidades de alimentos.

+ bônus especial

Receitas carnívoras para as festas

Além de todos os bônus, você ainda receberá receitas carnívoras adicionais para o Natal e Ano Novo. Sim, o Panetone Carnívoro está garantido!

tudo organizado e estruturado para você

Conteúdos em vídeo, protocolos e desafios estão estruturados em uma plataforma dedicada, para você não se perder no processo.

programa gamificado

21 dias de desafios e obstáculos para testar seus limites.

USE Comandos

Comandos para interação no Telegram para você usar quando precisar e receber apoio do grupo.

GANHE Carimbos

Reconhecimentos e símbolos do seu progresso e dos desafios vencidos.
resultados

antes e depois

Progressos de participantes do último Desafio de 21 dias.

resultados

depoimentos

Relatos de participantes no Telegram do último Desafio.

Conteúdo do programa

Ao que você terá acesso durante os 21 dias de Programa.

Semana 1

elementos água e terra

O que é Cutting
Objetivos do Cutting
Os princípios do Cutting aplicados à pessoas comuns 
Priorização de densidade nutricional
Maiores erros num processo de Cutting
Qual a diferença de perder peso e perder gordura
Como definir os horários das refeições

Semana 2

elemento vento

Como montar a sua dieta
Importância da proteína no Cutting
Consumo ideal de proteína para perda de peso
Melhores fontes dietéticas de proteína
Maiores mitos sobre o consumo de proteína
Posso perder gordura e ganhar massa magra ao mesmo tempo?
Sabendo usar o Whey Protein

Semana 3

elemento fogo

Precisamos de carboidratos para sobreviver?
E para ganhar massa magra?
Determinando o consumo de gordura
Existe espaço para dias do lixo?
Entendendo a gliconeogênese
Erros ao tentar ganhar massa magra
Suplementos que podem ajudar
Como seguir a dieta no Natal e Ano Novo
E muito mais!

Inscreva-se na lista de espera

Informe seus dados abaixo para receber um lembrete em primeira mão assim que a próxima edição do Programa for aberta!

quem vai te ajudar

Criadores do programa

Jade Soller

Embaixadora da Dieta Carnívora. Graduanda em Nutrição, colunista, influenciadora e palestrante.

Paolo Knopp

Médico oftalmo, pós graduando em Nutrologia e apaixonado pela arte culinária.

As vendas só estarão disponíveis até as 23h:59min do próximo domingo, dia 6 de dezembro de 2020. O Desafio começa na segunda, dia 07 de dezembro.