Episódio 19

3 anos de carnívora e OMAD

João Franco, Biohacker

O biohacker falou sobre sua experiência com a dieta carnívora e com o one meal a day.

Falamos sobre

  • Experiência em dieta carnívora
  • Experiência em OMAD
  • Benefícios para a saúde
  • Desvantagens
  • Carnívora e o açúcar
  • Exceções e efeitos colaterais

Aproveite o episódio!

Agradecimento especial ao João Franco por se juntar a nós.

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Instagram do João Franco