Refutando os maiores mitos sobre a carne

No episódio 11, falamos com o Henrique Autran. O Henrique é estudante de nutrição, Co-Autor do ebook Cozinha Ancestral e criador do podcast Rebelião saudável.

Falamos sobre:

• gordura saturada e colesterol
• açúcar e óleos vegetais
• carne e saúde digestiva
• carne e saúde óssea
• epidemia de obesidade
• estudos que culpam a carne
• carne e pandemias
  

Aproveite o episódio!

Agradecimento especial ao Henrique Autran por se juntar a nós.

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Instagram do Henrique Autran

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