Episódio 11

Refutando os maiores mitos sobre a carne

Henrique Autran

Refutamos os principais mitos sobre a carne, desde gordura saturada e colesterol até pandemias.

Falamos sobre

No episódio 11, falamos com o Henrique Autran. O Henrique é estudante de nutrição, Co-Autor do ebook Cozinha Ancestral e criador do podcast Rebelião saudável.

Falamos sobre:

  • gordura saturada e colesterol
  • açúcar e óleos vegetais
  • carne e saúde digestiva
  • carne e saúde óssea
  • epidemia de obesidade
  • estudos que culpam a carne
  • carne e pandemias

Aproveite o episódio!

Agradecimento especial ao Henrique Autran por se juntar a nós.

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