programa de emagrecimento

a melhor estratégia de queima de gordura

Acompanhamento, conteúdo e desafios junto com a Jade Soller e o Dr. Paolo Knopp.
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21 dias para queimar gordura juntando a teoria com a prática

Você vai participar de um programa gamificado de 21 dias para perda de gordura (cutting) com a carnívora, recebendo a ajuda de duas referências brasileiras na dieta!

Perder peso é diferente de perder gordura e essa diferenciação é muito importante! Durante o programa você aprenderá com a gente a perder gordura corporal, mantendo e possivelmente até aumentando a sua massa magra.

O que é Cutting?

O Cutting é uma fase de perda de gordura que envolve uma dieta de perda de peso destinada a manter o máximo de músculos possível.

recomendado para

para quem é?

Pessoas acima do peso, que desejam emagrecer com saúde e falsos magros, que buscam melhor composição corporal.

As técnicas apresentadas no Cutting podem ser aplicadas para abaixar o seu percentual de gordura, independente de qual das faixas você esteja hoje.

conteúdo

Você vai acessar

1

Conteúdo em vídeo

Vídeos curtos e didáticos sobre temas voltados especialmente para a perda de gordura.

2

desafios práticos diários

Desafios para testar seus limites e te manter engajada e motivada.

3

protocolos de emagrecimento

A cada semana você terá acesso a um protocolo alimentar diferente.

4

plantão de dúvidas

Tire todas as suas dúvidas diretamente com a Jade ou com o Dr. Paolo.

5

grupo de interação

Interaja com outras participantes pelo Telegram para ganhar mais motivação e o apoio.

conteúdo

materiais bônus

1

masterclasses

Aulas especiais mais aprofundadas e densas.

2

cardápios e lista de compras

Exemplos de cardápios qualitativos voltados para o emagrecimento e lista de compras.

3

receitas para emagrecer

Sugestões de receitas carnívoras para você experimentar sem medo.

4

planner

Planner personalizado para registrar seu progresso e acompanhar sua evolução.

5

calculadora de calorias

Calcule com facilidade as calorias que você precisa.

6

perguntas frequentes

Acesso ao material com perguntas frequentes respondidas.

resultados

quem já ajudamos

Eu gostei demais do programa. Achei barato (comprei com desconto, mas mesmo no preço normal é barato para o que entrega), conteúdo super organizado, uso da plataforma da Hotmart deu ainda mais seriedade ao programa. Foi um curso de verdade, aprendi muito em pouco tempo, acessoria excelente, temas abordados muito abrangentes e profundos, mas ao mesmo tempo fáceis de entender pela linguagem simples e direta. Amei.

Daniane Farias Fernandes Jaworosky de Oliveira

Eu não sou iniciante, a minha vida toda sempre tive que restringir carboidratos por conta da minha facilidade para engordar. Esse programa foi sensacional, muito superior a qualquer plano nutricional tradicional ou até algum plano de nutrição esportiva, aonde restringem calorias e a quantidade de proteína é muito pobre ou comprando muitos suplementos caros. Vocês estão de parabéns, muita qualidade, informações sérias com exemplos e estatísticas que comprovam a veracidade das informações. Muito contente com os resultados!

Diana Maria Cortavitarte Marques

Achei o programa bem didático, achei a Jade e o Paolo bastante receptivos, deram suporte e acompanharam o programa lado a lado, dando motivação, tirando duvidas, compartilhando receitas e experiências. Achei muito válido e um ganho de experiência incrível a participação no programa. Valeu!

Janaina Rodrigues da Costa

Foi uma experiência incrível, um aprendizado além do esperado. O programa me mostrou uma série de erros que cometia e por isso sempre foi tão difícil chegar ao meu objetivo, apesar de ainda não ter chego, descobri os porquês de tanto falhar e as respostas para alcançar minha meta e hoje consigo visualizar que é possível.

Stephanie Fróes Paiva

Eu achei o programa super estruturado, com estratégias que vão ficando mais difíceis gradualmente. Eu já estou no caminho de implementar na Low carb/ alimentação de verdade há cerca de um ano e tive aprendizagens significativas, principalmente em relação à ciclagem de carnes e cuidados referentes ao déficit calórico.

Tissiane Schmidt Dolci

O programa é simplesmente incrível! Aulas perfeitas, muito bem organizadas e estruturadas. O conteúdo é muito rico e dá autonomia para seguir em frente, jogando o jogo longo, como aprendemos durante o programa. Todas as dúvidas sanadas com excelência. Motivação e dicas valiosas no grupo de interação com os mentores e os participantes do programa. Melhor investimento do ano! Gostei muito, indico e participaria novamente, sem sombra de dúvidas. Muito obrigada Jade e Paolo! Vocês são demais!

Silvia Marques de Araujo

Inscreva-se na lista de espera

R$147

Ou 12x de R$14,32

O acesso é válido por um ano.

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criadores

quem vai te ajudar

Jade Soller

@jade.soller

Graduanda em Nutrição e pós graduanda em Nutrição e Estética.

Dr. Paolo Knopp

@paoloknopp

Oftalmologista, pós graduando em Nutrologia e amante da culinária.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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