Aprenda como controlar a compulsão alimentar e estabeleça uma rotina nova e saudável.
A vida toda minha pele teve dois tons principais - branco pálido ou vermelho lagosta. Isso mudou na dieta carnívora.
A regra geral de todas elas é: comer comida de verdade.
Os alimentos que curam a anemia são os ricos em ferro, como fígado e carne vermelha.
É importante entender que uma alimentação “saudável” ou “limpa” não é um bilhete para a perda automática de gordura.
Alguns nutrientes são impossíveis ou difíceis de obter dos alimentos vegetais comumente consumidos.
A maior parte da nossa nutrição deve vir de alimentos de origem animal.
O mundo da nutrição está repleto de desinformação. Confira 6 mentiras bem comuns.
A melhor coisa que você pode fazer para limitar a quantidade de oxalatos que você come é reduzir a ingestão de plantas.
As plantas não são colocados na terra para servir a nós, humanos.
Se a sua saúde não está como você gostaria, você pode considerar a eliminação dos nightshades.
Saiba mais sobre castanha do caju, amêndoas, castanha do pará, nozes, amendoim (leguminosa) e macadâmias.
A melhor farinha que existe é a de frango. Saiba tudo sobre ela nesse artigo.
Na dúvida sobre consumir ou não? Confira os prós e contras.
Você sabe a diferença entre ovo de granja, caipira, orgânico, cage free, free range e jumbo? Aprenda tudo agora.
Alimentos de origem animal são superiores para os seres humanos.
As plantas não evoluíram para ser uma fonte de alimento para os predadores e elas nos enxergam assim.
Os ovos estão entre as melhores fontes de proteína e são um dos melhores alimentos para incluir na sua alimentação.
A carne de porco contém boas quantidades de muitas vitaminas e minerais.
Os seres humanos são biologicamente adaptados a uma dieta que inclui carne.
A presença de carne na dieta dá um impulso extra para um sistema imunológico forte e eficiente.
A dieta que a natureza preparou o cão para consumir é pobre em carboidratos e rica em proteína.
Os venenos têm sabores amargos e azedos - assim como os vegetais.
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